Een bruikbare vuistregel is circa 5 kWh opslag per 2.000 kWh jaarverbruik. Voor een gemiddeld Nederlands huishouden (2.500–3.000 kWh/jaar) kom je daarmee op ongeveer 6 tot 7,5 kWh. Maar dit is een startpunt — je exacte zonnepanelenopwek, je avondverbruik, en het verschil tussen de nominale capaciteit op de doos en wat je er in de praktijk écht uit haalt, bepalen of dat getal voor jouw situatie klopt. Nog aan het oriënteren op modellen? Begin bij de volledige koopgids.
De vuistregel: begin hier
Voor de meeste huishoudens is 5 kWh opslag per 2.000 kWh jaarlijks stroomverbruik een redelijk startpunt. Dat is gebaseerd op de aanname dat je met zonnepanelen overdag genoeg overproductie hebt om 's avonds een groot deel van je verbruik uit de batterij te halen. Gebruik je de BTW-rekentool of vraag je offertes aan, dan is dit het getal waarmee je het gesprek start — niet het getal waarmee je het afsluit.
Preciezer rekenen: 3 factoren die de uitkomst veranderen
1. Je jaarverbruik. Hoe hoger je verbruik, hoe meer er 's avonds en 's nachts wegvalt zonder batterij — en hoe meer er dus te winnen valt. Check je exacte verbruik via je energieleverancier of slimme meter in plaats van een landelijk gemiddelde aan te nemen.
2. Je zonnepanelenopwek. Een batterij kan nooit meer opslaan dan je daadwerkelijk overproduceert op een gemiddelde dag. Een kleine zonnepanelen-installatie in combinatie met een grote batterij levert zelden extra besparing op — de batterij staat dan een groot deel van het jaar half leeg.
3. Je verbruikspatroon. Werk je overdag thuis en gebruik je al veel zonnestroom rechtstreeks? Dan heb je relatief minder opslag nodig dan een huishouden dat overdag leeg staat en vooral 's avonds stroom verbruikt.
Richtcapaciteit per jaarverbruik
| Jaarverbruik | Richtcapaciteit | Typisch huishouden |
|---|---|---|
| 1.500–2.000 kWh | 3–5 kWh | 1–2 personen, beperkt elektrisch koken/verwarmen |
| 2.500–3.500 kWh | 6–9 kWh | Gemiddeld gezin, deels elektrisch koken |
| 4.000–5.000 kWh | 10–13 kWh | Groter huishouden, warmtepomp of elektrische auto |
| 6.000+ kWh | 15+ kWh, vaak modulair opgebouwd | Warmtepomp én elektrische auto, of thuiswerk met hoog verbruik |
Deze tabel is een richtlijn op basis van de vuistregel, geen exacte berekening voor jouw situatie — je eigen zonnepanelenopwek en verbruikspatroon kunnen de uitkomst in beide richtingen verschuiven.
Nominale vs. bruikbare capaciteit: lees de specificaties kritisch
Fabrikanten vermelden vrijwel altijd de nominale capaciteit — de bruto opslag van de cellen. Wat je er in de praktijk uit haalt, ligt daar altijd onder door de round-trip efficiëntie: het verlies dat optreedt bij het omzetten van stroom tijdens opladen én ontladen. Onafhankelijke metingen op modellen die op dit moment in Nederland verkocht worden, laten een behoorlijke spreiding zien — van rond de 70-75% in de praktijk tot 87-88% bij de best presterende modellen, terwijl de opgegeven specificatie vaak dichter bij de 80-88% ligt. Met andere woorden: een batterij met "5 kWh" op de doos kan er in de praktijk dichter bij 3,5 tot 4,5 kWh bruikbare opslag uit leveren, afhankelijk van het model.
Groter is niet altijd beter
Boven een bepaald punt — meestal rond het niveau waar je vrijwel al je avondverbruik uit zonnestroom kunt dekken — levert extra capaciteit weinig meer op. Je avondverbruik en de hoeveelheid stroom die je overdag daadwerkelijk overproduceert, vormen een natuurlijk plafond. Een batterij die ruim boven dat plafond zit, kost vooral meer geld zonder evenredig meer besparing. Kies daarom liever een model dat later uit te breiden is — steeds meer stekkerbatterijen zijn modulair — dan in één keer te groot in te kopen "voor de zekerheid".
Twijfel je nog tussen een compacte stekkerbatterij en een grotere vaste installatie? Lees eerst de keuzehulp tussen beide types.
Veelgestelde vragen
Reken op ongeveer 5 kWh opslag per 2.000 kWh jaarverbruik. Voor een gemiddeld huishouden van 2.500-3.000 kWh per jaar kom je daarmee op zo'n 6 tot 7,5 kWh — al is dit een startpunt, geen exacte uitkomst.
Nee. Boven een bepaald punt gebruik je de extra capaciteit nauwelijks, omdat je avondverbruik en de hoeveelheid opgewekte zonnestroom een natuurlijk plafond vormen. Een te grote batterij kost vooral meer zonder evenredig meer op te leveren.
Fabrikanten geven meestal de nominale (bruto) capaciteit op. In de praktijk gaat daar altijd een deel vanaf door de round-trip efficiëntie — het omzettingsverlies bij opladen en ontladen — dat in de praktijk vaak lager uitvalt dan de opgegeven specificatie.
Ja. Een batterij kan nooit meer opslaan dan je overdag daadwerkelijk overproduceert. Een klein zonnepanelensysteem in combinatie met een grote batterij levert zelden extra besparing op.
Bij modulaire systemen zoals sommige stekkerbatterijen vaak wel — controleer bij aankoop expliciet tot welke maximale capaciteit een model uitbreidbaar is.
Ja, indirect: zonder saldering wordt zelf verbruiken van je zonnestroom financieel belangrijker, wat het aantrekkelijker maakt om iets ruimer te dimensioneren dan puur op je huidige eigen-verbruikspercentage.
Op een gemiddelde dag. Dimensioneren op je absolute piekverbruik (bijvoorbeeld een koude winterdag) leidt vrijwel altijd tot een batterij die op de meeste dagen van het jaar te groot en dus inefficiënt is.